Thái cực quyền giúp cải thiện sức khỏe sau hóa trị ung thư

Theo giới chuyên môn, những người may mắn được chữa khỏi bệnh ung thư sẽ có khuynh hướng tiếp tục đối diện với những vấn đề về sức khỏe khác.

 

Điều này là do tác dụng phụ của các phương pháp điều trị sau ung thư hiện nay, bao gồm liệu pháp hóa trị. Trong đó có hai vấn đề thông thường nhất là tình trạng sụt giảm khả năng diễn đạt bằng ngôn ngữ và trí nhớ.

 

Một nhà tâm lý học về thể chất thuộc Trường ĐH Missouri (Hoa Kỳ) vừa phát hiện những chứng cứ chỉ rõ rằng, luyện tập môn Thái cực quyền của Trung Quốc có thể giúp những người đã áp dụng liệu pháp hóa trị sau ung thư vượt qua được các vấn đề trên. Phát hiện này đã được đăng tải trên tạp chí Complementary Therapies in Clinical Practice.

Stephanie Reid-Arndt - trợ lý giáo sư khoa Tâm lý thể chất học thuộc trường School of Health Professions, đồng sự trong cuộc nghiên cứu nói: “Qua kết quả nghiên cứu, chúng tôi phát hiện việc luyện tập môn Thái cực quyền có thể giúp những bệnh nhân đã qua hóa trị cải thiện chất lượng cuộc sống tổng quát cũng như tăng cường sức khỏe của họ. Và tôi hy vọng rằng qua đó, sẽ khuyến khích được nhiều người tham gia luyện tập môn Thái cực quyền như một phần không thể thiếu trong cuộc sống”.

Reid-Arndt cho biết, môn Thái cực quyền bao gồm việc luyện tập các thao tác chậm rãi hàng ngày và dựa trên vài qui tắc, như tập trung cao độ, chú trọng đến nhịp thở, nới lỏng cơ bắp và vận động chậm rãi. Việc vận động chậm rãi đã tạo cho Thái cực quyền đặc biệt thích hợp với phạm vi rộng các mức độ, cũng như đối tượng luyện tập khác nhau. Điều này khiến nó trở nên thực sự có ích đối với những bệnh nhân áp dụng liệu pháp hóa trị sau ung thư.

Cuộc nghiên cứu tiến hành theo dõi một nhóm phụ nữ đã áp dụng liệu pháp hóa trị sau ung thư. Những người này được tham dự một khóa luyện tập Thái cực quyền mỗi tuần hai lần, mỗi lần 60 phút và kéo dài trong khoảng thời gian 10 tuần. Những người tham gia đã được kiểm tra về trí nhớ, khả năng ngôn ngữ, khả năng chú ý, stress, tâm trạng và tình trạng mệt mỏi trước và sau khóa luyện tập.

Theo Reid-Arndt, kết quả kiểm tra chỉ rõ rằng, tất cả những phụ nữ áp dụng liệu pháp hóa trị, tham gia khóa luyện tập Thái cực quyền đều đã cải thiện một cách đáng kể về sức khỏe tâm lý cũng như khả năng nhận thức của họ.

Theo Nguyễn Niệm - Phụ Nữ TPHCM/Top News